timur_mass (timur_mass) wrote in randoriclub,
timur_mass
timur_mass
randoriclub

Борьба в Партере












Ками-шихо-гатамэ Удержание со стороны головы. Уход от удержания
Татэ-шихо-гатамэ Удержание верхом
Защита снизу в партере плюс вариант удушающего
Ката-гатамэ Удержание с фиксацией плеча головой
Уход приемом "Креветка" почему надо учить его?
Пять Вариантов ухода от удержания от Сергея Никитина
Tags: Партер
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic
    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments