timur_mass (timur_mass) wrote in randoriclub,
timur_mass
timur_mass
randoriclub

Бросок через спину. Рандори Клуб

Бросок через спину. Наворот кимоно на кисть, постановка локтя, правильное подсаживание под противника (и помните: правильный наворот кимоно на кисть и постановка руки позволят Вам бросить противника даже одной рукой, при этом только сместится центр тяжести - свой таз придется завести продолжая движение глубже чем обычно)



Бросок через спину под соперника малого роста
Важно: Накрутка кимоно на кисть, правильная постановка локтя, Хорошее выведение из равновесия, и Очень низкая подсадка под соперника с затягиванием его над собой в наклон, в момент подсадки как бы поджимаете под себя ноги повисая на противнике всем весом когда он улетает в сторону броска под Вашим весом закручиваем его далее руками и корпусом и привстаем распрямляясь, либо уходим с ним на кувырок как при варианте броска с падением на колени.


Бросок через спину с захватом двух рукавов

Бросок через спину с захватом под плечо

Бросок через спину с падением на колени, Зацеп, Болевые


Подтверждение сказанного выше (советская школа броска через спину см. на ролике со 2 мин. 54 секунды

Tags: Броски из Стойки, Дзюдо, Наши тренировки, Самбо
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic
    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments