?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry Share Next Entry
Бросок через спину (техника броска)
река
timur_mass wrote in randoriclub


Важные моменты кратко:
1. Подшаг (основная ошибка слишком близкий подшаг при этом нет возможности рвануть противника на себя для выведения из равновесия).
2. Рывок на себя с выведением.
3. Наворачивание на кисть кимоно (кисть должна быть ровной без перегиба)
4. Разворот тела спиной к противнику Локоть под мышку все без прекращения тяги противника (затягиваем в развороте противника на прием, а не выбиваем его обратно назад разворачиваясь и двигаясь к нему спиной, не отклоняемся к нему не выставляем сильно к нему таз и т.д. - опорная нога таз и плечи единое целое в движении броска).
5. Продолжая тянуть резко подсаживаемся утягивая противника в наклон над Вами и доворачивая его в наклоне выпрямляем свои ноги сбрасывая противника.
6. Сброс противника.
7. Подтяжка за рукав (страховка для противника)


Бросок через спину с захватом за рукава

***