Previous Entry Share Next Entry
Виды Приемов борьбы: Самбо и Дзюдо
маяк
timur_mass wrote in randoriclub














АСТЕРОИД В-612 Рандориклуб - Спортивно-Инклюзивный Лагерь для детей "РандориСИЛа"
Страничка тренера: http://stasyangs88.livejournal.com/
Правила Дзюдо. Запреты и наказания...
Комбинации приемов в Дзюдо и Самбо
Техника Захватов в Дзюдо
Разведка бросками в Самбо и Дзюдо

Мастер класс мастера спорта. Джиу-Джитсу. Болевые и Удушающие
РАЗВЕДКА ВО ВРЕМЯ БОРЬБЫ ЛЕЖА (САМБО и ДЗЮДО)
Бросковая техника в разных единоборствах
Физика Самбо и Дзюдо. Скорость движения + масса движения + сила движения = результат
Дзюдо японская техника ведения боя (последовательные: 1-9 фильмы)
Боковой переворот
фильм Дзюдо в Советском союзе (документальный)


  1. Японское название броска в Дзюдо
    Русское название броска - этот же бросок в Самбо
    5 КЮ. Желтый пояс
    НАГЭ-ВАДЗА – ТЕХНИКА БРОСКОВ
    Дэ-аши-барай Боковая подсечка под выставленную ногу
    Хидза-гурума Подсечка в колено под отставленную ногу
    Сасаэ-цурикоми-аши Передняя подсечка под выставленную ногу
    Уки-гоши Бросок скручиванием вокруг бедра
    О-сото-гари Отхват
    О-гоши Бросок через бедро подбивом
    О-учи-гари Зацеп изнутри голенью
    Сэои-нагэ Бросок через спину с захватом руки на плечо

    КАТАМЭ-ВАДЗА – ТЕХНИКА СКОВЫВАЮЩИХ ДЕЙСТВИЙ
    Хон-кэса-гатамэ Удержание сбоку
    Ката-гатамэ Удержание с фиксацией плеча головой
    Еко-шихо-гатамэ Удержание поперек
    Ками-шихо-гатамэ Удержание со стороны головы
    Татэ-шихо-гатамэ Удержание верхом

    Дополнительный материал
    НАГЭ-ВАДЗА – ТЕХНИКА БРОСКОВ
    О-сото-отоши Задняя подножка
    О-сото-гаэши Контрприем от отхвата или задней подножки
    О-учи-гаэши Контрприем от зацепа изнутри голенью
    Моротэ-сэой-нагэ Бросок через спину (плечо) с захватом рукава и отворота.

  2. Бросок через спину с обратным захватом (захватом двух рукавов)

  3. Хане-гоши Hane Goshi

  4. 4 КЮ. Оранжевый пояс
    НАГЭ-ВАДЗА – ТЕХНИКА БРОСКОВ
    Ко-сото-гари Задняя подсечка
    Ко-учи-гари Подсечка изнутри
    Коши-гурума Бросок через бедро с захватом шеи
    Цурикоми-гоши Бросок через бедро с захватом отворота
    Окури-аши-барай Боковая подсечка в темп шагов
    Тай-отоши Передняя подножка
    Харай-гоши Подхват бедром (под две ноги)
    Учи-мата Подхват изнутри (под одну ногу)

    КАТАМЭ-ВАДЗА – ТЕХНИКА СКОВЫВАЮЩИХ ДЕЙСТВИЙ
    Кузурэ-кэса-гатамэ Удержание сбоку с захватом из-под руки
    Макура-кэса-гатамэ Удержание сбоку с захватом своей ноги
    Уширо-кэса-гатамэ Обратное удержание сбоку
    Кузурэ-еко-шихо-гатамэ Удержание поперек с захватом руки
    Кузурэ-ками-шихо-гатамэ Удержание со стороны головы с захватом руки
    Кузурэ-татэ-шихо-гатамэ Удержание верхом с захватом руки

    Дополнительный материал
    НАГЭ-ВАДЗА – ТЕХНИКА БРОСКОВ
    Цубмаэ-гаэши Контрприем от боковой подсечки
    Ко-учи-гаэши Контрприем от подсечки изнутри
    Хараи-гоши-гаэши Контрприем от подхвата бедром
    Учи-мата-гаэши Контрприем от подхвата изнутри
    Содэ-цурикоми-гоши Бросок через бедро с обратным захватом (захватом двух рукавов)
    Ко-учи-гакэ Одноименный зацеп изнутри голенью
    Учи-мата-сукаши Контрприем от подхвата изнутри скручиванием

  5. Самбо и Дзюдо: наши занятия (видео с тренировок)






hfyljhbrke,

?

Log in