Previous Entry Share Next Entry
Расписание тренировок "Рандориклуб"
река
timur_mass wrote in randoriclub
(Суббота и Воскресенье: могут быть образованы группы выходного дня или индивидуальных занятий. Также по всем дням недели возможны тренировки в утреннее время или по договоренности).

Уровень подготовки Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1. 1 гр. Дети: 7-11 лет                    БАЗОВЫЙ УРОВЕНЬ 15:00 -16:30 15:00 -16:30 15:00 -16:30
2. 2 гр. Дети: 7-11 лет                     БАЗОВЫЙ УРОВЕНЬ 16:00 – 17:30 16:00 – 17:30
3. Дети: 7:11 лет       ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ 15:00 - 16:00 15:00 - 16:00
4. Дошкольники 4-6 лет.
           ОБЩЕФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА (ОФП)
                С элементами Самбо и игровыми включениями.
16:30 – 17:30 16:30 – 17:30 16:30 – 17:30
5. 1 гр. Дети: 12-18 лет        УГЛУБЛЕННЫЙ УРОВЕНЬ 18:00 – 19:30 18:00 – 19:30 18:00 – 19:30
6. 2 гр. Дети: 12-18 лет        УГЛУБЛЕННЫЙ УРОВЕНЬ 18:00 – 19:30 18:00 – 19:30
7. ВЗРОСЛЫЕ (ПОДГОТОВКА С ЛЮБОГО УРОВНЯ) 19:30 – 21:00 19:30 – 21:00 19:30 – 21:00 19:30 – 21:00 19:30 – 21:00

ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ - принимаются дети без опыта занятий в Самбо или Дзюдо.
БАЗОВЫЙ УРОВЕНЬ -                        принимаются дети имеющие опыт занятий Самбо или Дзюдо не менее 2 лет.
УГЛУБЛЕННЫЙ УРОВЕНЬ -             принимаются дети имеющие опыт занятий Самбо или Дзюдо не менее 3 лет.
ПРИМЕЧАНИЕ:     проводятся индивидуальные тренировки. Время тренировок обсуждается с тренером.

Такой подход к тренировочному процессу позволяет: эффективно, быстро и безопасно достичь спортивных успехов  и  поддерживать полученный результат.

?

Log in

No account? Create an account