Previous Entry Share Next Entry
Бросок через спину. Рандори Клуб
река
timur_mass wrote in randoriclub
Бросок через спину. Наворот кимоно на кисть, постановка локтя, правильное подсаживание под противника (и помните: правильный наворот кимоно на кисть и постановка руки позволят Вам бросить противника даже одной рукой, при этом только сместится центр тяжести - свой таз придется завести продолжая движение глубже чем обычно)



Бросок через спину под соперника малого роста
Важно: Накрутка кимоно на кисть, правильная постановка локтя, Хорошее выведение из равновесия, и Очень низкая подсадка под соперника с затягиванием его над собой в наклон, в момент подсадки как бы поджимаете под себя ноги повисая на противнике всем весом когда он улетает в сторону броска под Вашим весом закручиваем его далее руками и корпусом и привстаем распрямляясь, либо уходим с ним на кувырок как при варианте броска с падением на колени.


Бросок через спину с захватом двух рукавов

Бросок через спину с захватом под плечо

Бросок через спину с падением на колени, Зацеп, Болевые


Подтверждение сказанного выше (советская школа броска через спину см. на ролике со 2 мин. 54 секунды


?

Log in

No account? Create an account